大人のための思春期講座
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Last Updated on 2024年4月4日 by meg
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大人思春期?
家事育児・仕事、、
どうにもやる気が起きない
体調不良が続いている…
ついゲームやお酒、パートナー
人間関係などに夢中になり止められない
未来が不安で仕方ない
目の前の問題に囚われていて
未来どころじゃない…
と思っていませんか?
思春期に現れる症状
・異性に依存・ゲーム中毒・過食、過食嘔吐、拒食・パニック障害・不登校・いじめ・親に暴言・肥満・自傷行為・家出・ネット依存・誰かと繋がりたい・精神的、身体的(眠い、勉強に集中できない)
などありとあらゆるものが
吹き出してくるのが思春期です。
思い当たること、、ありませんか?
思春期時代に抱えてしまった
罪悪感や後悔、心の傷が
大人になってから、大きくなり
子育て、人間関係、仕事、体調、
お金、体調不良
という形であらゆる問題を起こし、
人生の足を引っ張ります。
思春期時代を癒す
この講座では
自分自身の思春期時代にスポットを当て
溜まってしまった
心のゴミに気づいてお掃除していきます。
「思春期」を理解し、対処法を知ることで
子どもとの関係も不安になることなく
良好な関係を築けるようになり
自分自身の思春期時代を癒していくことで
望む未来・夢を叶えられる
体質へと変容していきます
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今までのこの苦しみは
こんなところからきていたんだ!
と気づき溶けることで
モヤモヤしていたものが
一気に晴れる感覚を体感でき
心の重荷が軽くなっていく
未来を描くために必要なことが詰まっている講座です
思春期講座(第一弾)内容
1回目
・心のしくみを知る
・感情との向き合い方
・恨みと罪悪感と依存
・エネルギー借金と貯金
2回目
・愛とは?
・欲しいものを手に入れるには?
・夢を叶えるとは?
・本物の大人とは?
3回目
・集中力を高め、優先順位を決める
・頭の中の整理
・気持ちや感情のコントロール法
・愛と恋
・幸せな未来のつくりかた
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