子育てしんどい、、。
毎日子どもにイライラ、ガミガミ、
手が出てしまう、、
怒ってばかりで、自己嫌悪になると、
つい、自分を責めたくなりますよね。
そんなママにぜひおススメしたいのが
このワークです！
なぜこのワークをつくったのかというと、、
私自身が、そうだったから、、、
こんなに子どもにイライラして、
どなってるなんて
誰にも相談できなかったからです。
このワークをすることで、
しんどいママの心が
少しでも軽くなってくれることを祈っています。
◆自分責めを解放するワーク
◆自己肯定感を上げ、愛のレベルを引き上げる４つの方法
（音声オーディオブック）
上記の２つをぜひ、
受け取ってください！
下記LINEアカウントから、
オーディオブック希望とコメントくださいね